Die Faszination des Fastens
Unbeschwerte Leichtigkeit und neue Lebensenergie

Fasten ist eines der ältesten und gleichzeitig das modernste Naturheilverfahren der Welt.

Das Heilfasten ist ein natürlicher, sehr wirkungsvoller Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Durch den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrungs- und Genussmittel – das Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner – wird der Körper von überflüssigem Ballast befreit.

Durch das Fasten nimmt die Ausschüttung von Glückshormonen zu, der Geist kommt zur Ruhe und Energie wird freigesetzt. Dadurch lassen sich neue Wege der Lebensführung einschlagen.

Ablauf einer Fastenwoche

  • Beginn: Informationsvortrag zum Fasten am Vorabend vor Beginn der eigentlichen Fastenwoche
  • Tag 1: Entlastungstag
  • Tag 2-7: 5 Fastentage. Vollständiger Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Ausschließlich Zunahme von Glaubersalz Gemüsebrühe, Obst- und Gemüsesäften, Tee und Wasser
  • Tag 8: „Fastenbrechen“ – Apfelmeditation
  • Aufbautage: Sorgfältiger, stufenweiser Kostaufbau; Vollwerternährung (Gießener Formel)

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin begleite ich Sie sowohl am Wohnort durch die Fastenwoche (Termine auf Anfrage) oder innerhalb der Fastenferien in Grafenwiesen oder Langenreinsdorf.

Fastenferien

06.-13.03.2021 „Lavendelhof“ Langenreinsdorf AUSGEBUCHT
09.-16.04.2021 „Lavendelhof“ Langenreinsdorf
24.09.-01.10.2021 „Lavendelhof“ Langenreinsdorf
27.06.-04.07.2021 Spirt & Spa Brirkenhof am Elfenhain in Grafenwiesen

Fasten am Wohnort / berufsbegleitend

25.02.-05.03.2021 Zwickau Praxis für Fasten & Ernährung
29.04.-07.05.2021 Biohof Franke Crimmitschau
21.10.-29.10.2021 Biohof Franke Crimmitschau

Ständig individuelle Terminabsprache möglich

Es ist Ihre Zeit – Es muss für Sie passen

Eine Voranmeldung ist nötig.
Kontaktieren Sie mich unter Tel.: 0375 784468 oder Mobil: 0177 3165303

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